今回は、よくお問い合わせいただく美容鍼を受ける推奨ペースについてご紹介します。
美容鍼の効果はどのくらい続き、最大限美容鍼の効果を発揮するためにどのくらいのペースで受けるとよいかご紹介していきます。
・美容鍼を始めて5回程度は、2週間に1回
・5回目以降は、月に1回メンテナンス
・ホームケア
1．美容鍼の効果はどのくらい続く？
美容鍼を受けることにより、どの程度の期間効果を実感できるものなのでしょうか。一般的に言われているのは、約1~2週間程度です。※個人差はあります。
これらは、むくみ、リフトアップ、小顔効果など「顔の形の変化」に対する効果持続期間です。美容鍼には、顔がむくみがとれてスッキリするなど、目に見える即効性が喜ばれるポイントでもあるのですが、その他にも期待できるポイントがあります。
それは、肌質の変化です。例えば、肌のトーンアップ、肌荒れが少なくなったりする変化のことです。これは即効性を期待するものではなく、時間差で効果を実感し、続けていくうちにどんどん変化を感じていくものです。
２．効果を持続させるための推奨ペースは？
では、むくみがとれた状態のキープ、また肌質を改善するために美容鍼をどのくらいのペースで受ければよいのでしょうか？当院の施術方針をご紹介します。
美容鍼を始めて５回程度は、２週間に１回
美容鍼を始めて5回程度は2週間に１回を繰り返します。
理由は、ターンオーバーサイクルの正常化をはかるためです。
約1～2か月程度で、ターンオーバーは行われています。
美容鍼を2週間に1回することで、美容鍼で血流促進された健康的な肌になっていきます。
5回終了した頃には、肌のトーンアップやむくみがとれた状態がキープされるようになります。
5回目以降は、月に１回メンテナンス
ターンオ－バーの正常化がはかれたらメンテナンスに移行します。
１カ月に１回のペースで受けていただくと美容鍼の効果が持続し、肌荒れしにくくなったり、良質な肌を保つことができます。
３．美容鍼の効果を持続するために
上述したように、メンテナンス期間に入れば月１回のペースでお受けいただくことをお勧めしています。
「肌トラブルが出た時に…」または「顔がむくんできたら…」と自分のペースでお受けいただきたい方にも、少なくとも３ヶ月に１回は美容鍼を受けるようお勧めしています。
しかしながらエステやHIFUなど美容法は様々あるなかで、美容鍼を絶対にとまでは言いませんので、美容鍼を受けたいときに自分のペースで来ていただくことも全く問題ありません。
４．美容鍼灸の効果を最大限発揮させるために
最後になりますが、せっかく美容鍼灸を受けたら最大限効果を実感してほしいのでホームケアの説明をいたします。
ビタミンＣを摂取する(サプリでＯＫ)
ビタミンＣはコラーゲン合成とターンオーバーを促進する効果があります。
コラーゲンを摂取する(サプリでＯＫ)
鍼で小さな傷をつけた部分にコラーゲンが生成されます。コラーゲン生成のピークは術後2～3日後です。施術後2～3日はコラーゲンを摂取すると良いです。
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両村鍼灸整体院
愛媛県松山市鉄砲町7-27Mayfair鉄砲町Pemiumテナント1F
TEL:089-989-6919
ご予約はお電話もしくは、LINE公式アカウントより受付しております。
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記事の執筆者
両村 亘祐(りょうむら こうすけ) 1990年4月10日生まれ 鍼灸師/柔道整復師 愛媛県松山市の両村鍼灸整体院で院長を務める。 臨床経験は11年で、年間約3000人の施術を行う。